Häufige Fragen – klare Antworten.

Der StärkenTest ist ein Fragebogen, mit dem du deine Stärken und typischen Muster besser kennenlernst. Er ist ein guter erster Schritt zu mehr Klarheit.

Du beantwortest online Fragen zu typischen Situationen. Am Ende erhältst du direkt dein Ergebnis mit einer Übersicht deiner stärksten Bereiche.

Nein. Es geht nicht um Bewertung, sondern um ein ehrliches Bild davon, wie du funktionierst.

Deine Antworten werden ausschließlich für dein Ergebnis gespeichert, nicht an Dritte weitergegeben und nach Ablauf der Aufbewahrungsfrist gelöscht. Details stehen in der Datenschutzerklärung.

Ja. Im kostenlosen Klarheitsgespräch können wir dein Ergebnis gemeinsam einordnen.

Das Klarheitsgespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Etwa 30 Minuten.

Du kannst zwischen Video-Gespräch und Telefon wählen.

Nein. Du entscheidest in Ruhe und ohne Druck, ob und wie es weitergeht.

Nein. Es hilft, wenn du dir vorher kurz überlegst, was dich gerade beschäftigt – mehr braucht es nicht.

Für Menschen, die sich selbst besser verstehen, klarer entscheiden und Veränderungen nachhaltig umsetzen möchten.

Das hängt von deinem Anliegen ab: von einer Einzelsitzung bis zu einer Begleitung über drei oder sechs Monate.

Beides ist möglich: online per Video oder vor Ort in München.

Die Preise erfährst du im persönlichen Gespräch. [Preisangaben folgen, OQ-01]

Nein. Coaching ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Wenn eine Therapie sinnvoller ist, sage ich dir das offen.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Äußere Reize treten in den Hintergrund, innere Bilder, Gefühle und Gedanken werden deutlicher. So findest du oft leichter Zugang zu deinen eigenen Ressourcen.

Ja. Du schläfst nicht, bist ansprechbar und bekommst mit, was passiert. Viele erleben den Zustand als angenehme, tiefe Entspannung – jede Erfahrung ist individuell.

Nein. Du behältst die Kontrolle, kannst jederzeit sprechen und den Prozess beenden. Wir arbeiten nur mit dem, was du möchtest und was sich für dich stimmig anfühlt.

Die meisten Menschen können sich auf einen fokussierten Zustand einlassen, wenn sie es möchten und sich sicher fühlen. Wie tief er wird, ist unterschiedlich – und muss es auch nicht sein. Ob Hypnose für dich passt, klären wir vorab gemeinsam.

Zuerst sprechen wir über dein Thema und legen einen klaren Fokus fest. Dann begleite ich dich in einen fokussierten Zustand und durch die innere Arbeit. Zum Schluss sprechen wir darüber, was du erlebt hast und wie du es in deinen Alltag mitnimmst.

Das hängt von deinem Thema und deinen Zielen ab. Manchmal gibt eine Sitzung einen ersten Impuls, oft ist Hypnose Teil einer längeren Begleitung. Das besprechen wir im kostenlosen Klarheitsgespräch.

Zum Beispiel bei Selbstvertrauen, Stress und innerer Anspannung, wiederkehrenden Mustern oder anstehenden Veränderungen und Entscheidungen. Hypnose ist im Coaching ein mögliches Werkzeug und wird nur eingesetzt, wenn es passt und du es möchtest.

Hypnose im Coaching ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Bei bestimmten psychischen oder körperlichen Erkrankungen ist sie nicht geeignet. Das klären wir vorab im Gespräch – und wenn eine andere Unterstützung sinnvoller ist, sage ich dir das offen.